Author Archives: Kirtipal Singh

सर्दियों का मौसम अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य चुनौतियाँ लेकर आता है। इनमें सबसे आम समस्या है खांसी और जुकाम। ठंड बढ़ते ही नाक बहना, गले में खराश, बलगम,

अस्थमा (Asthma) एक दीर्घकालिक श्वसन रोग है, जिसमें सांस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न, खांसी और घरघराहट जैसी समस्याएँ होती हैं। आधुनिक उपचार अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करते

आयुर्वेद भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, जिसका उद्देश्य केवल रोगों का इलाज करना नहीं, बल्कि मन, शरीर और आत्मा के संतुलन के माध्यम से व्यक्ति को संपूर्ण स्वास्थ्य प्रदान

बरसात का मौसम कई लोगों के लिए राहत लेकर आता है, लेकिन अस्थमा (Asthma) के मरीजों के लिए यह समय चुनौतीपूर्ण हो सकता है। मानसून के दौरान हवा में नमी

पुराने जमाने से ही भारत में घी का इस्तेमाल कई रूपो में किया जाता है। कई औषधीय गुणों से भरपूर घी का उपयोग आयुर्वेद में इलाज के तौर पर किया

सदियों से कालीमिर्च भोजन में इस्तेमाल किया जाने वाला बहुत ही गुणकारी मसाला है। यह मसाले के साथ ही औषधि के रूप में भी जाना जाता है। स्वाद और तीखेपन

इस बात में कोई दो राय नहीं है कि एक संतुलित आहार जिसमें कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों के सभी आवश्यक पोषक तत्व शामिल हैं, शरीर और दिमाग

प्राकृतिक उपचारों की दुनिया में एक ऐसा छिपा हुआ रत्न मौजूद है जिसने सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सकों का ध्यान आकर्षित किया है। लाल चंदन के क्षेत्र में आपका स्वागत है,

कश्मीरी केसर क्या है? पंपोर के केसर के खेत क्षेत्र की 80% कृषि भूमि को कवर करते हैं जो आय और सांस्कृतिक गौरव दोनों प्रदान करते हैं। कश्मीर केसर विशेष

इलायची लगभग हर भारतीय रसोई में पाई जाती है। चाय से लेकर सब्जी तक, खीर और सेंवई से लेकर अलग-अलग मिठाइयों के स्वाद को बढ़ाने के लिए इलायची का इस्तेमाल